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la récupération un moment crucial pour la performance sportive

Après l’effort : la récupération un moment crucial pour la performance sportive. Il est important de prendre en compte ...

Après l’effort : la récupération un moment crucial pour la performance sportive

Il est important de prendre en compte l’importance de la période post-effort chez les sportifs.

Le stress oxydatif engendré par l’effort intense ainsi que les capacités de detox hépatique sont 2 facteurs à ne pas négliger.

Lors de l’effort, l’oxygénation des muscles via les mitochondries, va être responsable du relargage de radicaux libres. Ces radicaux libres sont des molécules fortement instables, responsables du vieillissement cellulaire.  Elles induisent également l’activation de cytokines pro-inflammatoires.

C’est pourquoi, l’intérêt d’une supplémentation en antioxydants est jugée nécessaire pour que la cellule retrouve son homéostasie de base et ainsi assurer au sportif une récupération de qualité.

L’usine d’élimination de nos déchets métaboliques est assurée par le trio « intestin – foie –rein » : l’apport de co-facteurs enzymatiques tels que les oligo-éléments suivants zinc, Cuivre est importante pour soutenir la détoxification hépatique et ainsi optimiser la récupération tissulaire.

C’est pourquoi nous avons développé un complément à base de spiruline1. Cette dernière contient 60% de son poids en acides aminés aidant à reconstruire le muscle, de la phycocyanine qui est un puissant antioxydant, des oligo-éléments tels que le zinc et le cuivre qui sont des co-facteurs du métabolisme ainsi que du fer participant à l’oxygénation du muscle. Ces différents éléments font de la spiruline un véritable allié de qualité pour la récupération et indirectement pour vos futures performances.

Vous retrouverez dans Algo’énergie de la chlorella2 qui est un puissant chélateur non négligeable lors de l’élimination des déchets métaboliques.

1 « Industrial potential of carotenoid pigments from microalgae: Current trends and future prospects. », Ambati RR, Gogisetty D, Aswathanarayana RG, Ravi S, Bikkina PN, Bo L, Yuepeng S, Crit Rev Food Sci Nutr. 2018 Jan

2 « Microalgae in Microwell Arrays Exhibit Differences with Those in Flasks: Evidence from Growth Rate, Cellular Carotenoid, and Oxygen Production », Zhang P, Xiao Y, Li Z, Guo J, Lu L., Front Plant Sci. 2018 Jan