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Les tisanes bien-être

Découvrez les vertus de nos tisanes, fabrication française

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Les tisanes constituent sans aucun doute la forme la plus communément employée en phytothérapie. C’est aussi la méthode la plus simple pour tirer parti des bienfaits d’une plante. Il suffit de déposer la plante au fond d’une tasse. Elle peut être fraîche ou sèche, entière ou partielle, à l’état naturel ou en poudre. Etape suivante : verser de l’eau bouillante dans cette tasse. Laisser infuser quelques minutes puis filtrer l’eau, que l’on boira telle quelle. Cette méthode peut donc être utilisée facilement chez soi, même sans être un pro de la phyto.